Voedingsadvies na de operatie 

Voedingsadvies na de operatie

Ongeveer twee weken na de operatie neemt u deel aan de bijeenkomst “Controle na OK” (CNOK). Tijdens deze bijeenkomst krijgt u uitleg over de voedingsadviezen na de operatie.

Voorlichting na de operatie

De presentatie over het voedingsadvies na de operatie kunt u via de onderstaande link terugvinden:
[Presentatie: Voorlichting voedingsadvies na de operatie]

Daarnaast kunt u ook de volgende brochures raadplegen:

• [Brochure: Voedingsadvies na de operatie (PDF)]
• [Brochure: Gezond voor weinig (PDF)]

Heeft u na het bekijken van de presentatie nog vragen? Stuur deze dan via e-mail naar dietist.bariatrie.boz@bravis.nl en vermeld altijd uw naam en geboortedatum.

Algemene voedingstips:

• Eet aan tafel en op vaste tijden.
• Eet 6 keer per dag: 3 hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch, diner) en 3 tussendoortjes.
• Drink niet tegelijk met het eten. Wacht een half uur tussen eten en drinken.
• Neem kleine hapjes en slokjes en eet rustig.
• Maak uw mond leeg voordat u een nieuwe hap neemt en leg uw bestek neer na elke hap.
• Zit goed rechtop tijdens het eten.
• Praat zo min mogelijk tijdens het eten om minder lucht in te slikken.
• Luister naar uw lichaam. Stop met eten zodra u zich vol voelt.
• Stop direct met eten of drinken bij pijn of misselijkheid.
• Vermijd afleiding tijdens het eten om “automatisch” eten te voorkomen.